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6月 23, 2024
お身体の状態チェック🚶♂️『フレアス体操』
皆さま、こんにちは😊
今日は、新しい
『フレアス体操』
をご紹介します🎵
『フレアス体操』
とは?
歩き方から
AIが判断
しお身体の状態をチェック!!
このように一人ひとり順番に歩行状態を確認します🏃
普段、歩行器を使っている人は使って歩行
使っていない人はそのまま歩行
杖を使っている人は杖を使っての歩行
いつも通りの歩き方をしていただき
AI判定
。
↓👇
個々に結果が表示されます
判定の結果
から、その人に
必要な運動もご案内
ご自宅で出来る運動です♪
毎回歩行の測定する事で身体の変化がわかるようになりますね😊
歩行測定の順番を待っている間は・・・
みなさんで体操をします
深呼吸から始まり、手の運動
足の運動
同時に別の動きをする運動などなど・・・
ご自宅でも出来るような運動を教えてくださいます😁
毎月実施予定ですので、
予定が決まり次第掲示致します🎵
こちらのポスターが目印です😄
掲示板などで確認してくださいね♡