お身体の状態チェック🚶‍♂️『フレアス体操』

皆さま、こんにちは😊

今日は、新しい『フレアス体操』をご紹介します🎵

『フレアス体操』とは？

歩き方からAIが判断しお身体の状態をチェック！！

このように一人ひとり順番に歩行状態を確認します🏃

普段、歩行器を使っている人は使って歩行

使っていない人はそのまま歩行

杖を使っている人は杖を使っての歩行

いつも通りの歩き方をしていただきAI判定。

↓👇

個々に結果が表示されます

判定の結果から、その人に必要な運動もご案内

ご自宅で出来る運動です♪

毎回歩行の測定する事で身体の変化がわかるようになりますね😊

歩行測定の順番を待っている間は・・・

みなさんで体操をします

深呼吸から始まり、手の運動

足の運動

同時に別の動きをする運動などなど・・・

ご自宅でも出来るような運動を教えてくださいます😁

毎月実施予定ですので、予定が決まり次第掲示致します🎵

こちらのポスターが目印です😄

掲示板などで確認してくださいね♡