復活!!『笑いヨガ』😆
6/14(金)15時~
『笑いヨガ』が復活しました👏👏👏コロナが流行する前にやっていた体操が、
毎月第2金曜日に1階のフロア
で行います♪
『笑いヨガ』は笑う健康法で
一生元気に長生きをテーマに行います😊
日常的に“笑い”を取り入れ免疫力を🆙⇧させましょう♪
まずは、手拍子をしながらリズムをとって声出し
自然に笑いが出ちゃう楽しい『笑いヨガ』でした😁
来月も第2金曜日に行います🎵
笑いながら体を動かして暑くなりますので、
興味のある方はぜひ、水分をご持参で参加下さい💕