認知症カフェ6月（レジカフェイベント）

 

6月の認知症カフェイベントはさくらメディカルさんによるマッサージを行いました。

お一人ずつ施術をして頂きました。
又、ハンドマッサージやメイクコーナーもあり、皆様とても良いひと時を過ごしました。

近年、よく耳にすることが多くなった「リラクゼーション」や「リラクゼーションサロン」皆様はどのようなイメージでしょうか。

今回はリラクゼーションによるマッサージの効果について少し触れてみたいと思います。

「リラクゼーション」は交感神経の興奮が抑えられ、副交感神経の働きが優位になっている状態になることです。

副交感神経は心身の緊張をとき、身体をリラックスさせ休ませる働きを促します。

今回の催事中にはBGMを流して癒しの空間をと考えたのですが、

皆様、心の緊張がほぐれたようでおしゃべりの花が咲き、

BGMも聞こえないくらいに盛り上がりました。

リラクゼーションマッサージは緊張を緩めくつろぎや息抜きをするための時間です。

自分の身体と向き合い大切にしてください☺☺☺